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来源：老有所乐
张爱玲在《半生缘》中说过：“人生太长，我们怕寂寞，人生太短，我们怕来不及。”每个人对人生都有不同的体悟，人生的旅程就像是一朵正在盛开的花朵，渐渐地迈进了那个被人称为“晚年”的阶段。
在这个阶段，我们的身体开始走向衰老，面对的不仅仅是与时间的竞赛，更是心里对未知的恐惧。人老了有三怕，我最怕第三种，你呢？
一怕：老来穷
俗语“种地最怕九月风，做人最怕老来穷”，这个“穷”字，老年人主要最担心两个方面：
一方面：“穷”指的是金钱上的穷，也就是贫穷。
对于老人来说，吃穿用度、买药治病，都需要钱作为底气。没有经济基础，就意味着无法应对风险，只能被生活的车轮碾压，一直向前滚动。最令人心酸的事情莫过于在晚年时还要四处奔波；在身患疾病时还要付出心力。
因此，在未到衰老阶段时就应该提前做好准备。存储一些积蓄以备不时之需，并留有余地，不要把所有钱都交给别人打理。世事难料，人心更难测，所以无论何时都要先关注自己。只有攒下足够的积蓄才能保证晚年的尊严和体面。
另一方面：“穷”指的不是金钱上的穷，而是精神上的“空虚”。
常言道：“树老怕枯，人老怕孤。”当人年老之后，怕的不是吃不好，穿不好，而是身边无人陪伴，尤其是老伴去世，对于另外一个人来说，这种需要陪伴的心理更加迫切。即便儿女们送来很多好吃的、好喝的，也抵不住陪伴一会。
二怕：老来气
据研究，人类已知的疾病中，超过80%是由情绪引发的，其中最主要的情绪是生气。
生气时心脏血流比平时增加了一倍，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心慌。生气也是诱发心绞痛和心肌梗死一大诱因。
只要我们把控好情绪这个关，我们就可以少得病、晚得病。所以不生气就会少生病。这也许很难做到，但至少是在脑子里有这根弦，能时刻提醒自己也是好的。
此前看到的一条新闻：103岁老人，分享长寿秘诀：“心眼好，心态好，从不生气。”
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的确，人生中没有什么是值得你用一生的时间去纠结和内耗的。也没有什么人值得你反复用负面的情绪来折磨自己。
很多事情，回过头来想，都是小事。所以该放的放，该忘的忘。无足轻重的事，能让它过去，远比事事计较、事事较真要容易让自己快乐得多。学会有个好心态，尽量少生气，让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。
三怕：老来病
老话常说“没啥别没钱，有啥别有病”，出生、死亡、生病、衰老，是人生四大事，也是自然规律，无法逆转，即便处在年纪轻轻，身强体壮的时候，也难免会遇到小病小痛。
步入老年后，阅历愈加丰富，本该习以为常，享受当下，但为何越来越害怕自己生病？是因为怕痛苦吗？其实不然，比起痛苦，更让我们害怕的是...
1、怕病情严重，给子女填麻烦
2、怕无法自理，处处看人脸色
3、怕花销过大，家庭不能承担
健康就是一笔无形的财富，拥有健康的你未必拥有一切，失去健康的你一定会面临失去所有，到了老年，哪怕你手头没有多少钱，只要身体健康以及无病无灾，你就已经跑赢为数不少的老年人了。
人这一辈子，无非就是个过程，荣华花间路，富贵草上霜，生不带来，死不带去，得失些什么？害怕些什么？
百年之后，都将离去，谁也拿不走一分财富，谁也捎不走一点功禄，谁也带不走一草一木。
人这一生，不过三万多天的光阴。你过一天，就少一天，你活一天，就赚一天。对健康而言，其它都不重要，对生命而言，一切都是尘埃。
所以，趁我们还活着时，一定要珍惜眼前人，把握好当下，重视自己的身体健康，让自己活得更开心！想做什么事，就去做，想见什么人，就去见。
总之，人生如同一场旅程，只有在每个阶段都做好准备并珍惜当下，才能在终点处感受到最大的圆满和满足。返回搜狐，查看更多